(Dica) Como fazer um Escalda-Pés

    O Escalda-Pés é uma prática ancestral existente em várias civilizações. Vários estudos referem que há seis mil anos o escalda-pés já era utilizado com a finalidade de proporcionar relaxamento e limpeza.

    Para fazer um basta escolher as ervas (pode também ser óleos Essenciais) que vai usar e aquecer 1 litro de água. 

    Depois deitar  a água quente e as ervas numa bacia, acrescentar água fria até conseguir uma temperatura agradável para si e  colocar os pés dentro da bacia (pode ficar entre 10 a 20 minutos).